健康咨詢描述: 我有過度緊張、敏感、多慮外,機(jī)體過度勞累、生活起居無規(guī)律、強(qiáng)烈的精神刺激等,醫(yī)生說我是得了神經(jīng)衰弱啊,怎么治療???
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱癥如何治療好
根據(jù)你描述的情況,有可能有輕度的焦慮癥,首先要自己試著放松,平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉轉(zhuǎn)移注意力,可以口服鹽酸多塞平抗焦慮試試,平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起避免勞累熬夜及情緒激動。
病情分析:
這種情況大多數(shù)與個人的心理性的原因有關(guān),需要提高自己的心理素質(zhì)
指導(dǎo)意見:
平時要注意多參加戶外活動,增強(qiáng)與外界的交流和溝通,避免受到外界的不良的刺激
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。神經(jīng)衰弱,首先要學(xué)會自我減壓。
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱,可以服用谷維素片或者腦心舒口服液。
要學(xué)會自我催眠。堅持體育鍛煉。保持心情愉悅。
以上是對“神經(jīng)衰弱癥如何治療好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導(dǎo)不良情緒。
神經(jīng)衰弱是指患者精神活動長期過度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬于神經(jīng)官能證的一種類型。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理,就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合,經(jīng)過烹調(diào)制作后,使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配,從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的目的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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