如何調(diào)整神經(jīng)衰弱癥狀
保密 | 0個(gè)月 2022-03-25 18:54:38
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健康咨詢描述： 如何調(diào)整神經(jīng)衰弱癥狀
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2022-03-25 19:06:58 我要投訴
神經(jīng)衰弱可能是由于過(guò)度勞累，精神緊張，壓力過(guò)大，思慮過(guò)多等原因造成的，首先要進(jìn)行自我調(diào)理，放松心情，緩解壓力，平穩(wěn)心態(tài)，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，做一些社會(huì)活動(dòng)，讓自己的生活充實(shí)忙碌起來(lái)，有可能會(huì)緩解癥狀，必要時(shí)找心理醫(yī)生面診進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)口服調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)靜安眠，抗焦慮抑郁的藥物治療，可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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