健康咨詢描述: 做過小針刀治療后休息了兩周,因?yàn)槭求w育生要訓(xùn)練,跑了兩趟一百后疼痛又開始加劇了,并且影響正常生活,腰部不能發(fā)力,疼痛有向屁股上面那塊轉(zhuǎn)移的跡象,我該怎么辦
你好,根據(jù)你的敘述分析,如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腰部嚴(yán)重疼痛癥狀,建議去醫(yī)院拍x光片、做腰部核磁、化驗(yàn)檢查,你這種情況不好確定具體病因,需要進(jìn)一步查體、檢查確診,目前不建議過度運(yùn)動(dòng)了,休息時(shí)需要臥硬板床,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療、做腰背肌功能鍛煉。
你這個(gè)情況如果是屁股向上面轉(zhuǎn)移性的疼痛,有可能是有坐骨神經(jīng)痛,最好呢是做個(gè)CT的檢查,看一下有沒有腰椎間盤突出,如果有腰椎間盤突出的,那么還是要避免訓(xùn)練,嚴(yán)重的突出還是考慮換個(gè)專業(yè),體育生不適合的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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