腰椎病能劇烈運動嗎

      存在腰椎疾病的情況下肯定是不能劇烈運動了，很有可能會造成壓迫神經等一些問題的情況發(fā)生，對于這方面影響可能就會比較多一些，所以呢還是要適當?shù)男菹⑷缓笈浜衔锢碇委?

      腰椎病的患者不能夠劇烈的體育活動，會由于椎體間的負重活動而加重損傷，患者平時可以做一些小燕飛，或者5點支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。運動鍛煉可以做一些走路，打太極拳，練八段錦，游泳等鍛煉，平時避免久坐彎腰，也不要經常從事一些彎腰搬重物的勞動。

      指導意見：
      患有腰椎病的患者是不宜劇烈運動的，由于劇烈運動會導致腰部受力，這樣很可能會導致腰部扭傷，可能會加重腰椎病的，如果患者想運動，建議選擇輕柔的運動，比如散步，慢跑等。
      以上是對“腰椎病能劇烈運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！