多種不適癥狀描述精神狀態(tài)欠佳
健康咨詢描述： 1.腦鳴七年半，七年前認(rèn)定為神經(jīng)性耳鳴，聽(tīng)力沒(méi)問(wèn)題。嚶嚶嚶的一天24小時(shí)不間斷。 2.腹部右側(cè)升結(jié)腸位置按壓經(jīng)常有痛感，尤其晚上睡覺(jué)前比較明顯。持續(xù)一年左右。 3.近期容易犯困，耳鳴聲音比以前大，眼睛到下午就出現(xiàn)血絲。 4.陰囊經(jīng)常蠕動(dòng)，有類似起雞皮疙瘩感覺(jué)。 5.睡眠一般時(shí)間為晚上12:00，運(yùn)動(dòng)量較低。
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你這種情況應(yīng)該詳細(xì)檢查確診病因后再及時(shí)調(diào)理治療的。應(yīng)該先減癥狀嚴(yán)重的癥狀開(kāi)始調(diào)理，另外平時(shí)應(yīng)注意防寒保暖，避免著涼，預(yù)防感冒，也應(yīng)注意少吃刺激性的食物，以免加重病情，并應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。
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如果身體多有不適癥狀的情況下，首先一定要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，增加鍛煉，提高機(jī)體免疫力，另外可以去看一看中醫(yī)，辨證施治，然后用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多參加一些有意義的事情，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
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從您的描述來(lái)看，您的情況屬于亞健康狀態(tài)，還有明顯的心理因素，焦慮比較明顯，建議您勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，起居有常，轉(zhuǎn)移注意力，至于引狼入洞，那本來(lái)就是正常的，因?yàn)樗臏囟群图∪獾募∪獾淖兓?，陰囊?huì)上下的動(dòng)是正常的
以上是對(duì)“多種不適癥狀描述精神狀態(tài)欠佳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 神經(jīng)性耳鳴
溫馨提示：
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意忌飲濃茶，忌食或少食動(dòng)物油，肥肉以及煎炸食品。
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