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晚上睡不著白天醒得早

女 | 19歲 懸賞5個健康幣 2022-03-23 08:24:43 1人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述： 之前一直熬夜，宿舍人睡的都特別晚，晚上睡的晚白天起的晚，前天開始晚上想早睡睡不著， 都是晚上三點多快四點才睡著，今天早上醒的早，卻特別精神（有時候會突然心悸，胸口悶喘不上來氣，越想越嚴重，不想會緩和

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:45:21 我要投訴

      你現(xiàn)在是有些失眠。說明是由于心情緊張都造成的，可以適當?shù)膽?yīng)用一些鎮(zhèn)靜的藥物，比如七葉神安吃幾次就管用。不要過度的緊張，也不要熬夜，是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。也要注意不要過度勞累。

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