睡眠不行，每晚只有3/4小時(shí)就醒了

男 | 31歲 2022-03-19 05:16:03 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：睡眠質(zhì)量不好怎么辦，每晚10點(diǎn)睡2/3點(diǎn)就醒了，11點(diǎn)睡呢那就3/4點(diǎn)就醒了，這幾個(gè)小時(shí)還是低質(zhì)量的似醒非醒的，白天也不覺得想睡覺，可是人感覺底氣不足，好久了，17年開始伴隨脫發(fā)，睡眠質(zhì)量不行應(yīng)該是提早激活了雄性脫發(fā)這個(gè)基因原因吧，完全沒有困意，只是覺得臉色變差黑眼圈皮膚有時(shí)干有時(shí)很油，精神狀態(tài)不好，健忘，脂溢性脫發(fā)，頭皮容易發(fā)炎，整頭的頭發(fā)感覺稀稀拉拉的，斑禿小點(diǎn)很多，這個(gè)怎么辦呢

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2022-03-19 08:24:58 我要投訴

出現(xiàn)此類癥狀的話，我建議你還是要多注意觀察，這個(gè)應(yīng)該是有一點(diǎn)脂溢性皮炎所造成的，這種情況可以口服一段時(shí)間的復(fù)方甘草酸苷片，再配合著六味地黃丸來(lái)進(jìn)行治療，多注意觀察。

2022-03-19 08:30 ask68317185bq 追問(wèn)

在吃非那雄胺和米諾地爾，可是感覺用藥掉的頭發(fā)都不愛長(zhǎng)出來(lái)，很著急，以前胃疼夜間反酸一到半夜就醒，現(xiàn)在胃好了，睡眠變成習(xí)慣了，就是不困到時(shí)間，怎么辦也不知道，也有在吃知柏地黃丸，主要還是睡眠質(zhì)量

2022-03-19 08:31醫(yī)生回答：

再配合上安神補(bǔ)腦液，看下效果

蘇江維鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友：42891

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2022-03-19 08:25:21 我要投訴

你好，這種情況如果出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)，建議可以嘗試涂抹一些米諾地爾進(jìn)行治療，平時(shí)多吃一些黑色素多的食物，主要與睡眠不足有一定的關(guān)系，所以建議可以在睡眠上進(jìn)行調(diào)整，必要的時(shí)候可以采用一些中醫(yī)的方式進(jìn)行把脈調(diào)理治療，一段時(shí)間也可以多吃一些含維生素b6的食物或者口服維生素b6

2022-03-19 08:28 ask68317185bq 追問(wèn)

就是睡眠這如何調(diào)理，米諾地爾酊在用了，可是遇到狂脫期，之后生發(fā)感覺很難了，用藥脫了反而也不好長(zhǎng)了，個(gè)人認(rèn)為睡眠問(wèn)題導(dǎo)致的，從胃疼開始睡眠不好開始脫發(fā)，現(xiàn)在胃好了，睡眠質(zhì)量變差了，也不清楚怎么辦，就是不想睡，到時(shí)間就醒

2022-03-19 08:32醫(yī)生回答：

最好采用一些中醫(yī)的方式進(jìn)行調(diào)理一下，保證睡眠

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>