經(jīng)常失眠吃什么藥有效

男 | 49歲 2022-03-14 11:12:13 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：失眠已經(jīng)有五六年時(shí)間了，特別最近一段時(shí)間嚴(yán)重，每天晚上難以入睡，早上三四點(diǎn)就醒了，早上起來精神狀態(tài)不怎么好，頭暈暈的，以前在醫(yī)院檢查過也沒什么問題。吃過很多藥物也沒有多大效果，安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、中醫(yī)還開過處方，都沒有多大效果。請(qǐng)問這種病吃什么藥有效？

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2022-11-02 22:28:25 我要投訴

經(jīng)常失眠?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液或者是鎮(zhèn)靜安神的佐匹克隆。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。平時(shí)不要胡思亂想，不要過于勞累，壓力也不要太大。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>