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經(jīng)常失眠吃什么藥最好

保密 | 0個月 2020-11-26 05:29:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常失眠吃什么藥最好

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2023-01-07 13:00:44 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好：經(jīng)常失眠屬于睡眠障礙，主要與環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等有關(guān)，可以口服谷維素，維生素B1,安神補腦液治療看看，如果下個不好，可以考慮一些西醫(yī)的治療的，比如安定等，同時注意放松心情，避免不良情緒。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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