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小孩子怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2022-03-09 23:58:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小孩子怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李文剛
李文剛 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科常見病，特別是呼吸系統(tǒng)疑難雜癥和危重癥,小 幫助網(wǎng)友：11798
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2022-03-10 05:34:46 我要投訴

      孩子過于肥胖，首先要調(diào)整平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，要少吃一些油炸高脂肪高熱量的食物，多吃綠葉的蔬菜和水果，適量運(yùn)動(dòng)控制體重增長(zhǎng)，不要吃得過飽，避免暴飲暴食，可以多吃一些粗糧和粗纖維的食物。

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