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社恐,不敢和陌生人講話

女 | 18歲 2022-03-09 20:50:47 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 不敢和陌生人講話,社交的時(shí)候會(huì)緊張心跳加速手會(huì)抖,冒冷汗,我想知道這種情況要看醫(yī)生嗎

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療,包括心血管系 幫助網(wǎng)友:86021
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2022-03-10 09:15:51 我要投訴

      如果不敢和陌生人講話和別人交往的時(shí)候會(huì)緊張,心跳加速手抖的,這種情況下,有可能是存在心理方面的這種疾病特點(diǎn)的,如果癥狀比較嚴(yán)重的話影響到自身交往,那么就得需要看一些心理科醫(yī)生的,有必要的話是需要用一些藥物來調(diào)理的。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2022-03-10 09:00:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況看,可能存在一定的社交恐懼障礙,也有一定的緊張焦慮情緒,造成的軀體不適,同時(shí),也不排除存在其他器質(zhì)性病變影響!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以放松一下心情,不要給自己太大的壓力,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)性的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時(shí),避免過分的強(qiáng)迫思維,出現(xiàn)這種情況,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛好,慢慢調(diào)整

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