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中學生，睡眠狀態(tài)不好

女 | 40歲 2022-03-07 09:16:18 1人回復來自黑河市

健康咨詢描述：中學生起早貪黑，晚上入睡困難，第二天上課又困

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2022-03-07 09:22:54 我要投訴

對于周周先生來說睡眠狀態(tài)不好，一般來說他都是由于晚上睡眠不是很好的，這個再次有關(guān)系的，所以說一定要提高一下晚上的睡眠的質(zhì)量，雖然說學習比較重要，但是睡眠的這個時間一定要足夠，才能夠保證白天的這個狀態(tài)，適量的活動有助于睡眠。

2022-03-07 09:33 ask65945865bs 追問

課程比較緊，晚上11點半能睡，躺到床上入睡困難，第二天五點半之前就必須得起床，能喝安神補腦液嗎

2022-03-07 09:37醫(yī)生回答：

可以，但由于孩子比較小一定要去檢查一下，不要盲目的服用藥物。

2022-03-07 09:40 ask65945865bs 追問

17歲了，還有幾個月就中考了，如果安神補腦液也可以喝的話，

2022-03-07 09:41醫(yī)生回答：

這個時候還是通過師傅比較好一些，畢竟要中考，如果說服用藥物的情況下出現(xiàn)異常的反應，有可能會對中考不利。