用指甲在脖子上掐出紅印子來緩解情緒焦慮

女 | 19歲 2022-03-03 20:26:30 1人回復來自湘潭市

健康咨詢描述：我從小就喜歡在一個人的時候用指甲掐脖子上的肉，掐的時候我越痛心里越滿足，所以脖子上經(jīng)常有很多紅印，嚴重的時候還會結(jié)痂。長大了一點后我有意識的去控制這種行為，可是在我不注意的時候還是會這樣做，我甚至不想停下來。我想知道這是不是心里疾病。

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2022-11-21 09:02:38 我要投訴

你好，從以上情況來看，從小會通過傷害自己的行為來改變調(diào)整焦慮情緒，近期想要控制自己的行為但難以自控，個人經(jīng)驗分析很可能是情緒調(diào)控問題導致的非自殺性自傷行為，建議可以考慮接受定期心理治療

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