情緒低落，敏感不自信，與人相處覺得尷尬又不想獨(dú)處

女 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2022-03-03 00:38:10 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：最近大部分時(shí)間還是情緒不錯(cuò)的，就是間歇性情緒低落，可能跟朋友聊天聊著聊著就覺得不開心，很孤獨(dú)，沒什么話好說的，提不起精神，難以回應(yīng)別人的情緒，覺得自己好像說什么話都是錯(cuò)的，通常是說出口就很后悔又不知道怎么彌補(bǔ)，不希望別人焦點(diǎn)在自己身上，跟朋友相處也會(huì)覺得尷尬，但是不想獨(dú)處，面對(duì)別人的贊美會(huì)無所適從，下意識(shí)否認(rèn)。時(shí)常感覺自己很空虛又沒什么事干，因?yàn)樾∈戮拖肟?，別人說一句話就會(huì)揣摩很久它的含義，很煩躁

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你可能存在著一定的抑郁和焦慮，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，看看你存在著哪方面的競(jìng)爭(zhēng)心理問題。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時(shí)候，自然的會(huì)有話題可以說也容易融入