男生，19歲，骨骼線閉合該怎樣盡可能去長(zhǎng)高
男 | 18歲 2022-02-27 13:02:50
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)治市
健康咨詢描述： 聽說骨骼線閉合通過運(yùn)動(dòng)還是有可能長(zhǎng)高的，我男生，今年剛剛19，大一，想在大學(xué)努力長(zhǎng)高5CM有機(jī)會(huì)嗎，要怎么做
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2022-02-27 16:25:34 我要投訴
一般如果是男生的骨骺線已經(jīng)是閉合的情況下，這個(gè)一般都是不會(huì)長(zhǎng)高的，如果是在18歲以內(nèi)的這個(gè)都是可以繼續(xù)長(zhǎng)高，需要多跳高多運(yùn)動(dòng)，還有就是多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的鈣質(zhì)的食物，這個(gè)也是可以起到一定的長(zhǎng)高的作用的
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