睡不著的魚的記憶力。

女 | 17歲 2022-02-25 03:45:44 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：每天的記憶力都很差昨天做了什么吃了什么都要回想很久有時(shí)候叫我干什么轉(zhuǎn)個(gè)頭就忘了晚上躺床上經(jīng)常睡不著閉上眼到三四點(diǎn)才能入睡

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-02-25 09:54:06 我要投訴

失眠是當(dāng)代人十分常見的一種癥狀，長期的失眠可以導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中等等，一般需要進(jìn)行干預(yù)，這種情況可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥，比如說拉西坦阿普唑侖等緩解失眠癥狀

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-02-25 08:23:11 我要投訴

影響記憶力的因素很多，包括精神心理因素或者軀體因素。常見的精神心理因素，例如個(gè)人的情緒，興趣愛好以及注意力等。軀體因素包括睡眠狀態(tài)、體質(zhì)狀況。對青少年來講，記憶力主要發(fā)生在瞬時(shí)記憶和短時(shí)記憶的影響。良好的情緒狀態(tài)，睡眠質(zhì)量都可以有助于改善睡眠。

查看更多關(guān)于睡不著的魚的記憶力。... 的醫(yī)生回答>>