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一閉眼就會(huì)看到很恐怖的東西

女 | 15歲 2022-02-24 23:18:04 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量一直都不好,每天精神也不好,走路走著走著感覺(jué)要出現(xiàn)幻覺(jué)一樣,閉上眼睛睡覺(jué)也總會(huì)浮現(xiàn)恐怖的畫(huà)面,難以入睡。腦子有時(shí)候好像變得空空的,會(huì)思考但不能行動(dòng)。害怕一個(gè)人獨(dú)處,獨(dú)處會(huì)坐立不安,非常敏感。對(duì)聲音,光線敏感,會(huì)害怕。有點(diǎn)容易發(fā)火

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 09:02:17 我要投訴

      有可能是神經(jīng)衰弱,建議你平時(shí)多出去走走,散散心,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),不要緊張,焦慮以及胡思亂想,要積極的參加一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)在飲食上多吃一些高蛋白,高維生素類的食物。盡快到醫(yī)院面診。

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