健康咨詢(xún)描述: 晚上睡覺(jué)一閉眼就想到恐怖的事,就老是失眠,有什么辦法可以解決嗎?
病情分析:
您好,失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,如果您不是太嚴(yán)重的失眠,建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間觀察看看。
病情分析:
根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致,病因可能和情志有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議服用朱砂安神丸
預(yù)防措施:保持心情平靜,切勿過(guò)度思慮;多吃水果,不要吃辛辣食物。
病情分析:
你好,這位朋友如果你現(xiàn)在有失眠、睡眠質(zhì)量差的情況,有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,確診后是可以服用健腦補(bǔ)腎丸、谷維素片、維生素B1片調(diào)理一下是比較好的,祝早日康復(fù)。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)一閉眼就想到恐怖的事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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