有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 胃緊張的難受，焦慮的難受，，我并沒有焦慮，
胃緊張的難受，焦慮的難受，，我并沒有焦慮，
男 | 32歲 2022-02-23 15:34:46
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 感覺釋放錯(cuò)誤信號(hào)，這種我該怎么治療，自己無(wú)法緩解了，這種該怎么辦。感覺胃神經(jīng)錯(cuò)亂
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2022-11-07 14:20:40 我要投訴
你雖然沒有焦慮癥，但是你說(shuō)的這些癥狀像是焦慮癥，所以建議你首先學(xué)會(huì)自我調(diào)整，聽一些舒緩的輕音樂或者看看搞笑的視頻，也可以去戶外做一些活動(dòng)。不要老是關(guān)注目前這種感覺，你如果自己調(diào)整不好，那就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，及時(shí)的吃藥治療，配合心理治療。
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