我不清楚我的病癥，反正我現(xiàn)在很想離開
健康咨詢描述： 我的父母和奶奶每天都會說我，我今年就要中考了，可我學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了只是他們沒看到我的付出，而且他們每次說我都是在中午吃飯時，以至于我現(xiàn)在和絕食沒什么兩樣，晚上失眠到凌晨3點多才能睡著，每次都拿我跟別人做對比，我真的受夠了，我很想跟父母他們說說，但我沒有這個勇氣，因為我怕他們又會用語言來攻擊我，更害怕他們會打我，父母對我說如果我考不上高中就去外地干活，連職高都不讓我去，我已經(jīng)很努力了，可他們看不到，他們也不相信我，我跟同學(xué)們用手機聊天，我媽都要看看，害怕我是談對象他們不給我自由空間，還把我鎖在家里不讓我出去，可當他們說我時都會說一句‘天天在家里玩手機，就不能出去晾晾？我真的受夠了
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出現(xiàn)這種情況的話，你應(yīng)該是有一定的焦慮癥造成影響，我建議你還是要加強自身的，這種心理素質(zhì)有待提升，另外平時的話一定要注意做一些自己想做的事情，然后再加強學(xué)習(xí)，這種勞逸結(jié)合的方式。聽說的話盡量和父母溝通交流。
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是面臨著中考，可能本身學(xué)習(xí)有一定的壓力，再加上家長給你的壓力，可能你現(xiàn)在存在著一定的抑郁，所以你應(yīng)該很冷靜理性的與自己的家人溝通交流，把內(nèi)心的感覺說給父母聽，也可以把我們的交流記錄截屏發(fā)給你的父母，讓他們意識到他們的一些行為給你造成了影響，作為你自己要盡力的把自己這個年齡段該做的事情做好，不給自己留下遺憾。要學(xué)會接納自己。學(xué)會換位思考。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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