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辟谷多久可以瘦25斤
女 | 17歲 2022-02-20 16:37:31
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 辟谷多久可以瘦25斤，目前身高體重是175/146，每天都有運(yùn)動(dòng)，我要辟谷多久才能瘦25斤或者30斤
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2023-01-04 13:15:30 我要投訴
你好，你目前身高1米75，體重146斤不是很胖，一般辟谷多長(zhǎng)時(shí)間可以瘦25斤或者是30斤，這種情況是不一定的，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來看，正常情況下辟谷減肥一般一個(gè)星期能瘦10斤左右，這是不一定的，平時(shí)最好不要采取減食和服用減肥藥來進(jìn)行減肥，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食來進(jìn)行減肥。
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