健康咨詢描述: 癌癥治愈康復(fù)后肥胖,引起了高血脂,脂肪肝,動脈硬化。請問可以辟谷減肥嗎?
病情分析:
紹興這個情況現(xiàn)在要減肥的話可以考慮運動鍛煉,改善飲食結(jié)構(gòu),這個沒有必要做的太新奇,這個時候就是根據(jù)自己的情況來尋尋漸進的減肥,這樣的話才會有效現(xiàn)在身高體重是多少呢
指導(dǎo)意見:
你好,如果由于手術(shù)后導(dǎo)致的一些脂肪肝,高血壓,或者是體格變胖,這種情況下是可以通過辟谷治療來進行相關(guān)的這種調(diào)養(yǎng)的。辟谷療法通常是指進食很少或者是不進食來進行一些生理上的調(diào)整。一定要根據(jù)自己的身體狀態(tài)來選擇合適的養(yǎng)生方式。
對于癌癥的患者來說,更不能進行辟谷減肥。因為本身身體虛弱消耗量比較大,再進行辟谷減肥,是對身體健康非常不利的事情。建議要均衡飲食為主,適當?shù)亩喑砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,增強機體抵抗力。
以上是對“老人肥胖可以辟谷嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好很愿意為你解答問題,根據(jù)你描述的情況老人。如果患有高血脂脂肪肝,動脈硬化,首先要注意飲食,建議低糖低熱量低脂飲食,飲食要規(guī)律定時定量,可以多吃一些新鮮的蔬菜,主食適當?shù)目刂啤A硗庖m當?shù)倪\動,控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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