你好,月經(jīng)期間不建議進(jìn)行辟谷,辟谷作為一種減肥方法,很容易出現(xiàn)人體的脂肪以及肌肉進(jìn)行大量消耗,對氣血是一個打擊,而月經(jīng)期間對于氣血的要求非常高。如果月經(jīng)期間辟谷,不僅能夠造成人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),還會造成部分疾病的出現(xiàn),比如出現(xiàn)月經(jīng)推遲等月經(jīng)病。
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