睡眠太淺容易醒是為什么

男 | 32歲 2022-02-06 21:28:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：夢(mèng)多易醒睡眠淺不充足舌苔白大便干硬，陽(yáng)痿無(wú)精液，沒(méi)精神，每天晚上都會(huì)醒來(lái)，而且還容易做夢(mèng)，白天起不來(lái)。

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梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2022-02-07 04:49:51 我要投訴

引起睡眠太淺容易醒的原因有很多，比方說(shuō)你睡眠規(guī)律紊亂，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)失調(diào)。外界環(huán)境比較嘈雜，精神心理的問(wèn)題，或者是使用食物藥物不當(dāng)。這些原因都可以導(dǎo)致睡眠不好，所以首先你應(yīng)該養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，進(jìn)行對(duì)癥治療，白天多做些戶外活動(dòng)，特別是多做些體育鍛煉，使自己輕微的疲勞有利于睡眠。

疾病百科| 陽(yáng)痿（別名：ED,勃起功能障礙）

掛號(hào)科室：男性科、中醫(yī)科

溫馨提示：
節(jié)制房事。

陽(yáng)痿指成年男子性交時(shí)，由于陰莖痿軟不舉，或舉而不堅(jiān)，或堅(jiān)而不久，無(wú)法進(jìn)行正常性生活的病證。其病因有稟賦不足、勞傷久病，或七情失調(diào)、過(guò)食肥甘、濕熱內(nèi)侵等?；静±碜兓癁楦文I心脾受損，經(jīng)絡(luò)空虛，或經(jīng)絡(luò)失暢... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：成年男性 常見(jiàn)癥狀：心理性性功能障礙、缺乏性的興趣和性活動(dòng)的[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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