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經(jīng)常性失眠，入睡困難

男 | 34歲 2022-02-05 22:16:08 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：躺下后老感覺枕頭低，調(diào)過來調(diào)過去，翻來覆去睡不著，閉上眼后感覺頭腦很清晰，有時偶爾能聽見自己一聲呼嚕，但是感覺很清晰

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2022-02-06 10:33:08 我要投訴

根據(jù)你所說的情況，主要是有入睡困難，入睡困難的時候，情緒也是比較焦慮的，但是睡眠質(zhì)量不好，睡眠比較淺，容易醒來，這方面可以服用一些具有安眠效果的抗焦慮藥，或者是一些具有安神作用的中成藥來改善

童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲幫助網(wǎng)友：64895

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2022-02-06 10:48:12

經(jīng)常出現(xiàn)這種失眠，而且入睡困難的話，這個我建議你還是要通過一定的這種鎮(zhèn)靜劑的藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，或者是吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，平時的話多注意觀察，防止出現(xiàn)其他不良影響，可以適當(dāng)吃一些佐匹克隆片。