我懷疑自己得了抑郁癥

      抑郁癥常常會出現(xiàn)明顯的情緒低落，老是覺得心煩，此外還會覺得精力不好，老是覺得不活，不愿意活動，嚴重的話會導致自己出現(xiàn)明顯的自卑自責的心理，甚至會有悲觀厭世的心理，您這方面是有一些類似的表現(xiàn)的，可以到精神科當面的精神檢查來明確

      首先建議你可以到醫(yī)院做一個檢查，如果是出現(xiàn)抑郁癥的話到神經科做一個診斷，可以看一下是出現(xiàn)輕度抑郁癥，還是出現(xiàn)了重度抑郁癥的情況，通過檢測結果來看，治療的方式也不同，使用的藥物也不一樣，平時的話建議你加強自身的心理素質，提升心理的癥狀。