懷疑自己得了抑郁癥啊

      如果你遇到什么事情可以說出來與大家合理的調(diào)節(jié)一下溝通多交流一下，不要有什么心理壓力，你需要多參加一些戶外社交娛樂活動(dòng)，可以喝黛力新來調(diào)節(jié)一下

      你好，目前來看確實(shí)有點(diǎn)抑郁的狀態(tài)了，抑郁癥的典型癥狀就是情緒低落、興趣減退、精力減退。病程標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)存在十五天以上?？梢宰约簭木W(wǎng)上搜一下抑郁自評量表來測試一下。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，你是最近壓力太大所致，寢食難安，建議，一，放松心情，減輕壓力，二，增加營養(yǎng)，促進(jìn)睡眠，三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，四，和親人朋友同學(xué)同事多交流傾訴，把疑問提出，取得他們的解釋與幫助。
      
      以上是對“懷疑自己得了抑郁癥啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果懷疑您有抑郁癥您需要做醫(yī)院心理科做心理測試（有自評量表有他評量表），您也可以去百度搜“抑郁自評量表”或者“癥狀自評量表scl90”。治療可以用帕羅西丁等