從小到大無緣無故每一年都長胖十斤

女 | 21歲 2022-01-29 22:10:33 1人回復來自

健康咨詢描述：從小到大無緣無故每一年都長胖十斤，各種努力減肥運動都沒用，最胖達到190，就是無緣無故長胖，后來強行減肥廋了下來，但是又繼續(xù)胖，想咨詢原因?，F(xiàn)在21.還好點140，但是經(jīng)過特別的減肥才下來的

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2022-01-29 22:15:13 我要投訴

一定要注意你日常的飲食，葷素搭配合理，不可以吃得過多，而且不可以暴飲暴食，要生活規(guī)律，早睡早起，適當運動，清淡，飲食多吃新鮮的蔬菜，如果一旦出現(xiàn)無緣無故的增胖，建議及時的去醫(yī)院進行檢查

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