健康咨詢描述: 最近蹲下來后站起來就感覺頭暈暈的,眼前也模糊的。以前都沒有出現(xiàn)過這種情況,不知道怎么辦才好。聽朋友說這屬于貧血,要吃一些補(bǔ)血的食物,但不知道吃什么可以補(bǔ)血?
想得到怎樣的幫助:有什么食物是可以補(bǔ)血的?補(bǔ)血的方法有什么呢?
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀確實(shí)是像貧血,建議你去醫(yī)院查一下血常規(guī),看屬于那一類的貧血,大部分人的貧血是缺鐵性的,如果是這樣的話你需要補(bǔ)鐵,另外貧血的原因需要明確,有沒有月經(jīng)量過大的情況,如果有還需要調(diào)節(jié)一下月經(jīng)。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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