臺州哪些食物有健胃作用的

男 | 24歲 2021-11-26 21:44:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近發(fā)現(xiàn)自己沒什么胃口吃飯，早餐吃完后到午飯時間都不餓，不怎么想吃飯，晚飯也是這樣子。幾天下來，感覺瘦了許多，尤其是做事情沒有精神，搬東西也沒力氣。想知道怎樣才能健胃，吃什么可以健胃。

想得到怎樣的幫助：哪些食物可以健胃的？

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2021-11-26 21:48:13 我要投訴

考慮是胃腸蠕動差，消化不好導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)嗎叮啉、健胃消食片進(jìn)行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃生冷刺激反產(chǎn)氣多的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，幫助消化，同時注意腹部保暖。

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