有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科呼吸內(nèi)科 → 早上在床上的時(shí)候腰疼呼吸時(shí)候更疼

早上在床上的時(shí)候腰疼呼吸時(shí)候更疼

女 | 30歲 2022-01-29 13:33:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 只是早上疼呼吸時(shí)吸氣的時(shí)候腰上好像有兩個(gè)洞特難受這樣的狀況已經(jīng)有一兩個(gè)月了以前也會(huì)疼但只是偶爾疼一下下

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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12322
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2022-01-29 13:35:49 我要投訴

      考慮腰肌勞損可能性大。一般平常不正確的站姿坐姿導(dǎo)致的。這種情況平時(shí)注意保暖休息,避免受涼,少?gòu)澭顒?dòng),腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉,五(四)點(diǎn)支撐,飛燕點(diǎn)水等(百度有詳細(xì)介紹,有圖片及說(shuō)明,可以打印一份,好好學(xué)習(xí)),會(huì)有明顯緩解。
      

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