哪些食物對(duì)脫發(fā)患者有幫助？

男 | 39歲 2022-01-29 07:56:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的頭發(fā)本身就少，現(xiàn)在由于工作壓力太大，我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)掉的特別的嚴(yán)重，尤其是額頭和頭頂?shù)舻膮柡?，跟我的年齡一點(diǎn)也不符合，嚴(yán)重影響我的個(gè)人形象和工作，有什么食物可以幫助我緩解嗎

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問脫發(fā)患者需要多吃什么食物能夠預(yù)防

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2022-01-29 07:58:15 我要投訴

預(yù)防脫發(fā)的飲食需要注意兩方面，第一是禁忌的飲食，主要有三類，第一類是油炸食物，因?yàn)槌缘糜投?，分泌的油脂就?huì)多，就會(huì)加重脫發(fā)；第二類是甜食、甜飲料，也會(huì)加重出油；第三類是辣的食品，它會(huì)刺激毛囊，發(fā)生炎癥，加速脫發(fā)發(fā)生和發(fā)展。第二就是經(jīng)常吃什么，我們知道頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，因此多吃含動(dòng)物蛋白和植物蛋白的食物和飲料，就會(huì)起到養(yǎng)發(fā)、防止脫發(fā)的作用。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>