防脫發(fā)增發(fā)的食物有哪些

女 | 39歲 2023-06-20 11:24:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每次家里搞衛(wèi)生時(shí)，垃圾最多的就是我的頭發(fā)，想問下女生經(jīng)常脫發(fā)是什么原因？防脫發(fā)增發(fā)的食物有哪些？

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2023-06-20 14:38:21 我要投訴

脫發(fā)的原因有很多，比如斑禿、休止期脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等等。一般中青年人以脂溢性脫發(fā)多見。該病一般有家族史，也有熬夜睡眠不足，生活壓力大、精神緊張等因素有關(guān)。表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟、彌漫性脫落。治療方面建議口服白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，該藥為中藥制劑，具有養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的作用。平時(shí)也可外涂預(yù)防脫發(fā)劑米諾地爾酊，減少脫發(fā)，促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)。建議平常多吃瘦肉、干果、黑木耳、黑芝麻等食物。