失眠整晚整晚都睡不著心情低落會(huì)自殘
女 | 15歲 2022-01-29 06:31:41
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健康咨詢描述： 失眠吃褪黑素有用嗎吃多了會(huì)咋樣吃褪黑素有用嗎
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王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部 主治醫(yī)師
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2022-01-29 06:34:33
根據(jù)病情的描述，你這個(gè)有點(diǎn)抑郁癥，建議你這個(gè)吃點(diǎn)抗焦慮的藥物，比較好睡眠的話，可以喝的那個(gè)勞拉西片或者艾斯唑侖勞拉西汗效果比較好一點(diǎn)，然后這個(gè)褪黑素效果差一點(diǎn)，你這個(gè)趕緊看看心身科吧。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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