健康咨詢描述: 最近我的腰肌勞損變得越來越嚴(yán)重了,腰部那邊的疼痛感也變得越來越明顯了,使得整個(gè)人的狀態(tài)也變得很不好,于是就想通過中醫(yī)的治療來根治一下這個(gè)病,或者是稍微緩解一下疼痛感。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損要怎么進(jìn)行治療?
根據(jù)你面前的描述,腰肌勞損首先要注意保暖,然后平日也要注意少彎腰,然后少提重物,如果要是天冷的話,受寒肯定會(huì)腰痛的,然后平日多做做腰部的鍛煉。如果要是疼的話,可以用紅外線烤燈烤烤。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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