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入睡困難，去看西醫(yī)，還是去看中醫(yī)？

男 | 26歲 2022-01-27 21:46:52 1人回復來自

健康咨詢描述：浙江杭州有認識比較有名的看失眠的醫(yī)生嗎，入睡困難，得躺在床上2.3小時才能睡著

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2022-01-27 21:49:30 我要投訴

如果說你睡眠質量不是特別好的這種情況的話，那么我建議你還是要選擇看一下中醫(yī)，他對于你調整睡眠這一方面相對來說效果還是比較不錯的，你可以給他做一下針灸試一試。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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