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失眠，焦慮，無論多困也睡不著

女 | 26歲 2022-01-27 17:06:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我之前有夜班，上了差不多三年夜班，平均每四天一個，現(xiàn)在沒有夜班了，但是上白班之前的那個晚上就算特別特別困，卻怎么樣都睡不著，以前有夜班的時候也常常上白班之前晚上睡不著，還總是出虛汗，很難受，我很早之前就想辭職，不太喜歡這份工作，早上一睜眼，想到要去單位就很煩躁，由于某些原因暫時還走不了，想知道這是什么問題？是病嗎？應(yīng)該怎么治療，吃什么藥能緩解？

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孟令棟
孟令棟 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎，慢性腎衰竭，泌尿系感染，泌尿系結(jié)石，痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友：27390
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2022-01-27 17:07:53 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個主要還是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，要注意保持良好的心情，避免心情過于壓抑，建議服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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