濟(jì)寧失眠的危害

男 | 24歲 2022-01-27 16:52:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是去年開(kāi)始做銷售的業(yè)務(wù)員，一年12個(gè)月每個(gè)月都有考核，因此每天都覺(jué)得很糾結(jié)，擔(dān)心業(yè)務(wù)達(dá)不到標(biāo)，一到晚上就睡不著覺(jué)，感覺(jué)最近身體體質(zhì)都不好了，黑眼圈也大的要命啊。不知道失眠有哪些危害啊？會(huì)不會(huì)得一些嚴(yán)重的毛?。?

想得到怎樣的幫助：失眠的危害？

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2022-01-27 16:56:39 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況來(lái)看的話，這個(gè)就是屬于平時(shí)的精神生活壓力太大引起的這個(gè)失眠的癥狀，經(jīng)常的這個(gè)高度緊張就會(huì)引起睡眠不好，建議您平時(shí)呢要放松心情，勞逸結(jié)合，不要給自己太大的精神生活壓力，可以吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒，安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b一

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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