失眠多夢,怎么辦
女 | 17歲 2022-01-27 16:22:55
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 17歲,女孩兒,經(jīng)常做夢,夜里睡不著覺,持續(xù)有一兩年的時間了,請問這是怎么回事.
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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