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吃什么對(duì)精子質(zhì)量好一些

男 | 25歲 2022-01-27 15:42:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男，今年25歲，精子質(zhì)量不好怎么辦？吃什么對(duì)精子質(zhì)量好一些？:

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鄭嵐
鄭嵐 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科陰道炎癥，宮頸病變，子宮內(nèi)膜病變，子宮肌瘤及卵 幫助網(wǎng)友：50627
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2022-01-27 15:46:47 我要投訴

      男性精子質(zhì)量不好，建議你平時(shí)要戒煙戒酒，作息規(guī)律，不要熬夜，多吃點(diǎn)含鋅硒元素多的瘦肉，海產(chǎn)品，可以吃生精片或者玄駒膠囊，這個(gè)對(duì)提高精子質(zhì)量好。

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