健康咨詢描述: 一個三十歲的人動不了腦子,心不在焉,沒精氣神,犯困。學(xué)習(xí)東西腦子反應(yīng)不過來。
根據(jù)你目前這些情況,有可能是神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀,建議平時應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)較多的興趣愛好來提高注意力,適當(dāng)吃一些新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,平??梢赃m當(dāng)活動一下,鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。平時注意規(guī)律作息,避免熬夜,必要時需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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