最近總是感覺累，容易犯困
女 | 23歲 2020-03-02 23:56:50
4人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 這兩天開始工作，總是覺得很累。犯困，自我懷疑是濕氣重。飯量，睡眠都挺好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-02 23:58:10 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況考慮濕氣重，可以口服紅豆薏米粉配合適當運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
2020-03-03 00:01
ask84791538k7
追問
因為本來一天的工作就很累，再運動的話會影響嗎
2020-03-03 01:06醫(yī)生回答：
適當運動就行
2020-03-02 23:59:04 我要投訴
你好，如果出現(xiàn)犯困的癥狀，是不是平時會運動的比較少??？自己就是，如果睡了一段時間很長的話，那么我就會嗯更容易在睡覺就不就會出現(xiàn)，沒有精神可以去醫(yī)院檢查一下，排除病理性因素的。
2020-03-02 23:59:09 我要投訴
你好，通常來說，從中醫(yī)的角度看，有可能是一個脾腎陽虛的表現(xiàn)，建議您可以到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科開點中藥進行體質(zhì)調(diào)理，也可以配合中醫(yī)針灸治療，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激食品。
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