別人胖肚子都是小肚子為什么我是胃部胖呢,不吃飯還好吃了飯就胖起來(lái)

      減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
      

      胃的容受性舒張挺大的，吃了東西胃脹大也是正常的！假如你的體重（kg）÷(身高×身高)值在20到24之間，就不需要減肥了！
      如果要減，最好是運(yùn)動(dòng)加飲食配合！最新研究表明，吃飯多比吃肉多更容易長(zhǎng)胖，最好多吃青菜水果在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥