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我天天都發(fā)胖，不吃飯也胖

男 | 15歲 2021-11-27 08:54:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我天天都發(fā)胖，不吃飯也胖，你給我看看是咋了，醫(yī)生你看看是咋了，兒我的小雞也不長

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:58:08 我要投訴

      如果吃的多或者或者活動量少就會引起發(fā)胖率的生活方式，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃油炸食物，也不要吃小食品以及干果，盡量不要吃花生瓜子兒。一級開心果，榛子等干果會引起發(fā)胖。

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