我天天都發(fā)胖，不吃飯也胖

      如果吃的多或者或者活動量少就會引起發(fā)胖率的生活方式，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃油炸食物，也不要吃小食品以及干果，盡量不要吃花生瓜子兒。一級開心果，榛子等干果會引起發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況。也是脾胃不和引起的，以上癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科學(xué)就診，讓醫(yī)生給你號脈檢查，確診之后對癥治療。吃點(diǎn)中藥，調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是缺少運(yùn)動導(dǎo)致的，不知道吃零食多不多？
      指導(dǎo)意見：
      建議還是每天堅持運(yùn)動鍛煉身體吧，這樣就不會發(fā)胖了，肥胖對身體的影響是很大的。
      
      以上是對“我天天都發(fā)胖，不吃飯也胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。