腰間盤(pán)突出的鍛煉視頻
女 | 44歲 2022-01-26 04:20:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一到刮風(fēng)下雨的時(shí)候就覺(jué)得自己的腰部有酸痛的感覺(jué)，我還有坐久了雙腳有麻木的時(shí)候，去逛街還有走不動(dòng)的時(shí)候，我就很擔(dān)心自己的身體，朋友說(shuō)我的是腰間盤(pán)突出，要做鍛煉才可以。
想得到怎樣的幫助：腰間盤(pán)突出的鍛煉視頻是什么？
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