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喝減肥茶真的可以減肥嗎？

女 | 18歲 2022-01-25 21:13:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名學生，我天生長得就比別人胖，學校的同學老是嘲笑我還給我起一些難聽的花名，我聽說和減肥茶可以減肥不知道是不是真的，我想試試效果。

想得到怎樣的幫助：喝減肥茶真的可以減肥嗎？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63358稱贊：8
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2022-01-25 21:15:36 我要投訴

      你好，喝減肥茶減肥不利于身體健康。而且很容易反彈。不建議使用。健康的減肥方式是控制飲食，多做有氧運動。平時不要吃高脂高糖，高鹽類食物?？刂瓶偀崃康臄z入。多做有氧運動，比如慢跑，每次至少40分鐘，可以燃燒脂肪。長期堅持可以有效減肥。

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