經(jīng)常做夢(mèng),不是噩夢(mèng),只是普通的夢(mèng),對(duì)身體有益還是有害

      您好。有可能是白天勞累過(guò)度肯定不要過(guò)度緊張睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶祝您健康
      

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，如果做夢(mèng)比較多的話(huà)，大腦皮層興奮對(duì)休息有一定影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情愉悅，不用過(guò)于擔(dān)心，注意休息！睡前可以喝一杯熱飲，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      一般情況下人做夢(mèng)是正常得，如果頻繁得做夢(mèng)得話(huà)影響睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)頓散散心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，睡覺(jué)前不要太大思想壓力，放松放松。加強(qiáng)身體鍛煉。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常做夢(mèng),不是噩夢(mèng),只是普通的夢(mèng),對(duì)身體有益還是有害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：考慮是神經(jīng)衰弱,可能是由于緊張壓力或是精神因素引起的,屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn),有焦慮癥或抑郁癥狀,最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練,可以使用放松訓(xùn)練CD,口服中藥方劑靜痛靈有效.針灸和物理治療效果良好.
      

      考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，但有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一件壞事，認(rèn)為做夢(mèng)使自己得不到充分的休息，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)損傷大腦。其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒(méi)有必要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)對(duì)人有許多好處，德國(guó)神經(jīng)學(xué)家科思胡貝爾教授認(rèn)為，做夢(mèng)可以鍛煉腦的功能。
      

      病情分析：
      不一定有危害,
      做甜夢(mèng)有好處,做惡夢(mèng)有壞處,當(dāng)然做夢(mèng)總是反映了你的某種思想.也許會(huì)對(duì)你有啟發(fā),另外,很多發(fā)明創(chuàng)造也是從夢(mèng)中來(lái)的.比如懷素的草書(shū)啊.做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，但有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一件壞事，認(rèn)為做夢(mèng)使自己得不到充分的休息，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)損傷大腦。其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒(méi)有必要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)對(duì)人有許多好處，德國(guó)神經(jīng)學(xué)家科思胡貝爾教授認(rèn)為，做夢(mèng)可以鍛煉腦的功能。他說(shuō)，大腦細(xì)胞平時(shí)活動(dòng)的只是其中一部分，就是在強(qiáng)烈的腦力勞動(dòng)時(shí)，活動(dòng)的腦細(xì)胞也只是其中一部分，另一部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài)。如果這些休眠狀態(tài)的腦細(xì)胞長(zhǎng)期得不到使用，勢(shì)必會(huì)逐漸衰退。休眠狀態(tài)的腦細(xì)胞為了自我防止這種衰退現(xiàn)象，就只有借助睡眠時(shí)做夢(mèng)來(lái)鍛煉自己和演習(xí)自己的功能，以達(dá)到自我完善、不致衰退的目的。也有人認(rèn)為做夢(mèng)可能是人腦的一種工作程序，對(duì)大腦白天接受的信息進(jìn)行整理，大腦白天不能處理的信息能在夢(mèng)境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無(wú)法解決的難題能在夜晚的夢(mèng)境中迎刃而解。例如，俄國(guó)著名文學(xué)家伏爾泰常常在睡眠狀態(tài)中完成一首詩(shī)的構(gòu)思，苯分子的環(huán)狀結(jié)構(gòu)是德國(guó)化學(xué)家凱庫(kù)勒在夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)的。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常做夢(mèng),不是噩夢(mèng),只是普通的夢(mèng),對(duì)身體有益還是有害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      日有所思,夜有所夢(mèng)”,這話(huà)有一定的道理.研究認(rèn)為,夢(mèng)可能與白天思考的問(wèn)題,情緒反應(yīng),軀體的不適感,性取向等很多方面有關(guān).有些人經(jīng)常做夢(mèng),而且噩夢(mèng)不斷,這可能源于他的某些軀體,精神疾患以及當(dāng)時(shí)的環(huán)境干擾.有時(shí),做夢(mèng)可以提示一些身體的內(nèi)在變化.像軀體疼痛,憋氣,心悸,焦慮和尿頻等,均可使人產(chǎn)生相應(yīng)的夢(mèng)境.當(dāng)在夢(mèng)中出現(xiàn)疼痛,發(fā)熱或其他不適時(shí),夢(mèng)的內(nèi)容可能與這些病癥的刺激有關(guān).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如說(shuō),如果常夢(mèng)到痛苦,悲傷等不愉快的內(nèi)容,就要警惕心臟病等軀體疾病或精神方面的疾病.心臟供血功能下降的患者,男性多夢(mèng)見(jiàn)死亡,而女性則常夢(mèng)到離異.