請問上身瘦腿肥是怎么回事

      這情況考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)的原因.
      

      病情分析：
      問題分析：這也許跟體型有關(guān)系，青少年時(shí)期正是身體發(fā)育時(shí)，應(yīng)注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。但青少年要樹立正確的減肥觀念。
      指導(dǎo)意見：
      不建議你吃藥，有損身體健康。飲食規(guī)律，營養(yǎng)搭配要均衡。體育鍛煉要堅(jiān)持，多跑步，散步，騎車，做踢腿運(yùn)動(dòng)都可以有助于瘦腿。
      

      病情分析：
      瘦腿，散步、走路的時(shí)候加快速度，盡量將步子邁得大些，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉，簡單的說就是充滿活力的走路，這樣走路的方式在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。
      
      以上是對“請問上身瘦腿肥是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議不要用減肥藥，都有副作用，對身體不好，停藥后會(huì)反彈，
      指導(dǎo)意見：
      長期站立或跑步會(huì)使腿部肌肉發(fā)達(dá)，所以腿粗，自己可以經(jīng)常按摩或敲打腿部，躺在床上做蹬自行車運(yùn)動(dòng)，可以塑造腿部線條。飲食要清淡，多食水果蔬菜。多喝水，堅(jiān)持鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你的情況建議針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)盡量少吃含熱量高的食物，多吃水果，多運(yùn)動(dòng)，像跑步，跳繩，要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食。祝健康。
      

      病情分析：
      我考慮你還是沒有注意很好的鍛煉的吧建議你還是注意看看清淡飲食的吧
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議平時(shí)清淡飲食，少食肥膩甘厚味食物，例如甜食，油膩的油炸食物和肥肉，建議平時(shí)，多增加新鮮蔬菜和水果的攝入，并且養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。建議做強(qiáng)化腿部的瑜伽，有專門針對部位的