上身瘦腿粗159cm95斤左右好像瘦腿

      病情分析：
      根據(jù)您描述的腿粗，可能是平日坐立時間較久，運動量少引起的，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算，您的體重算是標(biāo)準(zhǔn)的，想瘦腿可以進(jìn)行塑型訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平日少久坐，多站立行走，平日合理飲食，可進(jìn)行游泳、慢跑等運動來增加消耗，起到瘦身塑型的目的。希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你159得身高95斤是很標(biāo)準(zhǔn)的身材，一點也不胖，你的腿相對來說也不會胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去練瑜伽，可以身體的曲線美。平時可以適當(dāng)運動，少食ye?xiao
      

      病情分析：
      你好，通過你的身高和體重來看，其實你不需要減肥的，身材比例應(yīng)該挺好了
      指導(dǎo)意見：
      如果想瘦腿的話，建議可以做一些有氧運動，時間持續(xù)在30分鐘以上，比如說蹬腳踏車，跳舞也可以，運動之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪夥潘砂茨?br />      
      以上是對“上身瘦腿粗159cm95斤左右好像瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！